Navlestreng

Ammestop - Ammeleksikon

Af Benedikte Hertel
Politikens Babybog
Udgivet af Politikens Forlag

Amning kan stoppes på to måder: Dels kan man over en periode gradvist trappe amningen ned, dels kan man hos lægen få medicin til at stoppe mælkeproduktionen.
Ønsker du at stoppe amnin-gen ved nedtrapning, skal du starte med at springe et ammemåltid over og erstatte det med modermælkserstatning eller anden kost afhængig af barnets alder. Gør dette i tre til fire dage, til du synes, at mælkeproduktionen har stabiliseret sig. Spring nu det næste ammemåltid over på samme måde, og nedtrap derved amningen måltid efter måltid.
Ønsker du at nedtrapningen skal gå hurtigere, kan du drikke lidt mindre end sædvanligt samt tage en lidt stram BH på. Vær ekstra opmærksom på at tilbyde barnet modermælkserstatning samt alderssvarende kost.
Du kan også vælge at stoppe amningen ved hjælp af medicin, som skal ordineres af egen læge. Vær dog forberedt på, at denne behandling kan have bivirkninger som kvalme og svimmelhed.
Uanset hvilken løsning man vælger, skal man være omhyggelig med at undgå at få mælkeknuder: lad barnet tømme brystet helt, hvis det føles meget spændt, og malk eventuelt overskydende mælk ud med hånden, når du tager bad under den varme bruser.
Når du psykisk har besluttet dig for at stoppe amningen, forsvinder en del af mælken helt af sig selv. Derfor tager det som regel ikke længere tid end en til fire uger at stoppe en amning helt afhængigt af, hvor meget man ammer.

Hvis du ikke vil have for meget mælk i brysterne, når du skal begynde at arbejde, kan du begynde at nedtrappe amnin-gen cirka ti dage før jobstart. Spring et enkelt ammemåltid over om dagen - derved stimuleres mælkeproduktionen mindre - og giv i stedet modermælkserstatning af kop eller flaske samt mos. Efter tre-fire dage tages endnu et ammemåltid væk. I løbet af få dage er mælkeproduktionen sat ned, og amnin-gen kan fortsætte i lang tid endnu med blot aften- og morgenamningerne.

Er det kun den sidste amning til natten, der skal stoppes, er situationen lidt anderledes. Dette måltid handler ikke kun om at få noget at drikke, det handler også om hygge og tryghed.
Den letteste måde at stoppe denne amning på, er ved at tage hyggen fra måltidet og erstatte den med en anden slags hygge. Am barnet, inden I starter putteritualet, men lad være med at koncentrere dig om barnet, mens du ammer. Sid og læs avis eller se fjernsyn, og giv ikke barnet meget opmærksomhed. Gennemfør derefter et rigtig hyggeligt putteritual, hvor barnet får din fulde opmærksomhed. Efter et stykke tid vil barnet miste interessen for amningen og i stedet nyde det hyggelige putteritual.

Der sker en naturlig nedtrapning af mælkeproduktionen, når barnet begynder at spise mos. Barnet dier mindre og nedsætter derved stimuleringen af mælkeproduktionen. Langsomt erstattes en del af modermælken af anden kost, og omkring etårs-alderen erstattes den sidste modermælk gradvist af sødmælk givet på kop.
Ønsker du at nedsætte amningen på grund af jobstart eller andet, kan det godt lade sig gøre, se ovenfor.
Ammer du morgen og aften, eller kun aften, kan du blive ved med dette, så længe du og barnet har lyst. Mælkeproduktionen indstiller sig efter, hvor meget barnet sutter på brystet.
Erstatter man flere ammemåltider i løbet af dagen med modermælkserstatning på flaske, er der risiko for, at barnet begynder at foretrække flasken fremfor brystet. Giv derfor mælk af kop i løbet af dagen, så længe du ønsker at fortsætte amningen morgen og aften.

• Print