Navlestreng

Artikler om Forberedelsen - Graviditet og fødsel

• Forberedelsen af graviditeten
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  Når en graviditet forberedes, er det en god idé, at begge parter lever så sundt som overhovedet muligt tre måneder forinden undfangelsen. Flere steder i udlandet tilbydes parrådgivning før graviditeten for på denne måde at sikre en så sund undfangelse som muligt. Bruger kvinden p-piller, skal hun helst holde en pause på en måned, så at hun har haft mindst én almindelig menstruationscyklus. Der må dog meget gerne gå lidt længere tid....læs artiklen
  
• Overvejelser omkring graviditeten
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  At vente et barn, om det er planlagt eller ej, føjer altid nye dimensioner til livet. Denne tid vil både bringe glæder og bekymringer, og det vil være en helt ny udfordring, som tilværelsen byder på. Både en udfordring i forhold til det kommende barn og den fremtidige hverdag og en ny udfordring for parforholdet....læs artiklen
  
• Udstyr
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  Et barns ankomst kræver naturligvis en del udstyr. Noget er nødvendigt, mens andet er mindre nødvendigt og godt kan undværes. Hvad man anskaffer, må afhænge af familiens behov, økonomi og plads. Hvis man vælger at købe alt fra nyt, kan det hurtigt blive en ret stor belastning for familiens økonomi. Og det er ikke nødvendigt. Et nyfødt barn behøver nemlig ikke at ruinere familien. Hvis man bare er indstillet på at låne og købe brugt, kan de nødvendige ting anskaffes billigt. Mange barnevogne, også gode, sælges brugt gennem aviser og opslag. En ny barnevogn kan sammenlignes med en ny bil. Det er den første køretur, som er dyrest. Overvej derfor altid en ekstra gang, om det er muligt at købe det, I mangler, brugt....læs artiklen
  
• Kost under graviditeten
  • Lene Skou Jensen
  • Artikel fra "Gravid - de 42 uger"
  Vi ved det jo godt: Det er bedst at spise varieret, grønt og groft samt begrænse vores indtagelse af fedt og sukker. At det så kan være svært at huske og få tid til i en travl hverdag, er noget helt andet. Dog bliver mange kvinder ekstra motiverede til at tænke over deres kost, når de bliver gravide. ...læs artiklen
  
• Motion og graviditet
  • Lene Skou Jensen
  • Artikel fra "Gravid - de 42 uger"
  Også dette ved vi godt! At det er både sundt og fornuftigt at dyrke motion hver dag. Det er bare lige det med at komme i gang – og ikke at opgive igen efter et par uger. ...læs artiklen
  
• Personlig pleje
  • Lene Skou Jensen
  • Artikel fra "Gravid - de 42 uger"
  Personlig pleje kan være mange ting. Det kan være at give sig selv lov til bare at sidde med en god bog eller ...læs artiklen
  
• Valg af fødested
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  Du kan til en vis grad selv vælge, hvor du vil føde. Snak tidligst muligt med venner og bekendte om jeres områdes fødesteder. Det viser sig hurtigt, at nogle fødesteder af en eller anden grund har bedre ry end andre. Du kan også sætte dig grundigt ind i fødestedets brug af teknologi, kejsersnit osv. Nogle kvinder føler sig mest trygge ved et fødested, der bugner af teknologi, mens andre foretrækker, at fødestedet virker så naturligt og fredeligt som muligt. Selv om du vælger et bestemt fødested, er det dog ikke sikkert, at stedet har plads til at tage imod dig. Hvis der opstår komplikationer under graviditeten, eller du har en kronisk sygdom, vil man altid anbefale dig at føde på en specialafdeling....læs artiklen
  
• Hvem skal med?
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  Der er mange muligheder. Nogle vælger kun at tage faren med, mens andre tager flere familiemedlemmer, venner eller måske børn med....læs artiklen
  
• Venter på fødslen
  • Vibeke Manniche
  • Artikel fra "Bogen om barnet"
  Når veerne går i gang, skal I kontakte jordemoderen eller fødestedet. Ring også til de mennesker, som eventuelt skal hjælpe jer. Få pasningen af eventuelle andre børn sat i værk. Og så skal I for sidste gang sikre jer, at alt er parat til fødslen, inklusive nødtasken. Herefter skal du bare slappe af, gå lidt omkring og måske tage dig et varmt bad. Gør det, som du har mest lyst til....læs artiklen