"Kernesund familie- sådan!"- Hysteri??

mibz

  • mibz
  • 31. mar. 2008, 14:51

Hej allesammen..

Nu ved jeg ikke lige hvor mange der kender til bogen "Kernesund familie- sådan" skrevet af Ninka Mauritson.. Hun har også en ekspertblog herinde, til dem der lige vil læse lidt om det.

Det er først for nylig jeg har hørt om Ninka og hendes råd til en kernesund familie, men jeg kan ikke helt finde ud af hvad jeg synes om det.. så jer der kender til hendes råd, hvad synes i?? Nogle der lever efter det, og har fået det bedre?? Det er især en ting jeg er meget i tvivl om.. at børn under 3år ikke bør drikke komælk.. og sådan set heller ikke andre. Ninka mener det er bedst med feks. rismælk og så spise magnesium og calsium i stedet for. Det har jeg meget svært ved at tro på, da det jo ligger så dybt i vores opvækst at drikke komælk, ikk? Men tror du også det er bedst ikke at give børn komælk??

Louise..

Tags:

Kommentarer til "Kernesund familie- sådan!"- Hysteri??

  • liam

    her drikke vi alle mælk. til aftens mad hver dag. jeg ved ikke helt hva jeg skal synes om det...

    ved min søster ikke giver sine børn mælk. fordi de i tyskland england sverig og holland hvor hendes mand er fra at de fræråder at give ørebørn mælk, fordi de binder væsken i ørene. og derfor gør det værrer. men det er svært at sige.

    alle har forskllige meninger om det. men så længe liam er rask vil jeg ikke tage det fra ham.

  • Tinefebruar

    Jeg synes, der er noget fornuftigt i at leve sundt, men jeg synes også, der skal være rimlighed til. Begge mine børn er ørebørn og jeg kunne ikke drømme om at tage mælk fra dem. Især fordi Liv også er meget hybermobil og derfor har meget brug for det. Men jeg har ikke noget problem med, at tage slik, sukker, lyst brød og andet usundt fra dem. Også i weekenden- for der er det også hverdag, for hvad skal vi ellers gøre, når der er fest?

    Men komælken? Den bliver.

  • Rikke82

    Hej. Jeg har via min uddannelse en meget naturvidenskabelig tilgang til ernæring og sundhed. Jeg har ikke læst hendes bog, men har fulgt debatten omkring den. Det er i dag ikke dokumenteret at calcium på tilskudsform optages ligeså godt i kroppen som calcium i fødevarer. Jeg er af den overbevisning, at det altid er bedst at få vitaminer og mineraler fra de råvarer, hvor de er og ikke på pilleform. Men jeg synes at det er fornuftigt at overveje, hvad det er for fødevarer vi giver vores børn. Hvad jeg kender til bogen, så fortæller den om, hvad Ninka og hendes familie har gjort for at få et bedre liv og man kan læse den og lade sig inspirere af de elementer, der kan overføres til eget liv.

  • tin

    Ja på en eller anden måde, hører vi jo snart ikke om andet, men måske er der en grund til, at vi har så mange ekstrem overvægtige og urolige børn. Vores søn på 7 med ADHD (DAMP) reagerer meget voldsomt på forskellige fødevarer. Pga hans sygdom bliver reaktionen forværret, men jeg kan da også se det på vores andre børn. Selvom den direkte vej til vitaminer (maden) er bedst, er det bare ikke altid nok.  Det er i reglen, blevet svært, at få børn til at spise varieret pga det store udbud. vi ved at bla magnesium,fiskeolie,calcium og forskellige b vitaminer, har en positiv virkning på især vores ADHD dreng, men bestemt da også på vores andre børn. Jeg er ikke fanatiker vedr kost, og vi snupper da af og til en færdig kage eller en billig is, men jeg tror ikke at vores dejlige unger tager skade af lidt ekstra vitaminer, udenom kosten.

  • MoJo

    Hej. Min lille pige på 5 mnd har endnu ikke haft behov for annen mælk end modermælken, så jeg har ikke den helt store erfaringen at "øse ud af", men du kan jo prøve at læse bloggen til "Mette" på  www.kernesundfamilie.dk. Hun er visstnok uddannet indenfor kost/ernæring...og burde så vide lidt om emnet...

  • Sidse

    Her har vi droppet mælken. -Ikke pga. bogen, for vi evner sagtens at tænke fornuftigt selv. ;o) En tur på google, og du har mulighed for at få masser viden om hvorfor komælk ikke er sundt for andet end kalve. ;o)

    http://www.mayday-info.dk/144.0.html

    http://www.vegetarforening.dk/omveg/detaljer/calcium.htm

     

    Småbørn har et større behov for kalk i de første leveår, idet de vokser så meget. Det kan let dækkes ind gennem amning. Så vidt jeg husker skal der bare 2-3 amninger til om dagen. Ergo er der ingen grund til at pøse komælk i de små.

     

    Efter mælken stort set er fjernet fra mine børns kost, har min datter ikke døjet med sin astma, min drengs evighedsforkølelse er væk, deres kroniske dårlige mave (der har varet godt 5 og 6 år) og mavepine er også væk.

  • Sidse

    Jeg er åbenbart nødt til at dele mit svar op...

     

    Vi lever i et land, hvor der er mange landmænd, og forestil jer hvor mange penge de - og også statskassen - ville tabe, hvis det kom frem, at mælk egentlig er usundt. -Og unaturligt for mennesket ikke mindst! Mennesket er det eneste pattedyr der drikker mælk fra andre arter! Og nu rammer jeg nok en del mødre, der giver deres børn modermælkerstatning, men er I overhovedet blevet informeret om, hvad bare én flaske modermælkserstatning gør ved jeres barns tarme?!

     

    Hvis den store bekymring går på kalkindholdet, kan man istedet tage kalktilskud - hvilket er MEGET sundere end mælk -  eller sørge for at dække sig ind via kosten. F.eks. fylde maden godt op med kalkholdige grøntsager.

  • Sidse

    Selv har jeg ikke drukket mælk siden jeg var 5-6 år. Jeg fravalgte det selv, fordi det smager rædsomt! -For mig er det som at opløse et tavlekridt i et glas vand, med en fed smag. Ydrk! Men jeg er altså hypermobil og har aldrig fået at vide at jeg skal drikke mælk, eller tage kalktilskud, selvom min læge er fuldt ud klar over, at jeg ikke rører mælk! Heller ikke som gravid rørte jeg stadset, og fik kun én gang påtalt at det måske kunne være et problem! Min daværende jordemoder mente at jeg istedet skulle drikke en halv liter cacao skummetmælk om dagen! Men efter at have påpeget overfor hende, hvor meget sukker og fedt til ville blive til, kunne hun godt se det nok ikke var SÅ smart endda! 

     

    Jeg tror problemet netop ligger i, at det ligger så dybt i os, at komælk bare ér sundt og den eneste vej til kalk! Og drikker man ikke komælk, får man knogleskørhed som gammel!  -Men som de links jeg har lagt ind viser, er der ingen sammenhæng mellem osteoporose og indtaget af komælk. Tværtimod er der mange osteoporose patienter, der er komælks intollerante.

  • Ninette

    Sikke en spændende debat. Jeg må indrømme at jeg ikke havde hørt om den teori... Men her beholder vi altså mælken på bordet... :o)

  • Mona

    Hej,
    sikke en spændende debat - hjemme hos os har vi lidt at en mælkedranker (http://www.navlestreng.dk/artikler/Mine-boern/Baby-%280-12-mdr.%29/Kost-og-sundhed/God-mad-til-barnet-fra-9-12-mdr./e_36_940.page) så vi har ikke tænkt os at lægge komælken på hylden lige foreløbig. Og så er jeg ikke særlig god til det der med at dosere og afmåle "lidt af det og lidt af det" for at man får den rigtige sammensætning. Jeg går efter sund og nærende kost, men er ikke entusiast som sådan. :-)

  • helora

    Ja, det er en interessant debat. Det jeg har kunnet snuse mig frem til er, at børn, der er allergisk disponerede, dvs hvis en eller begge forældre har allergier, med stor fordel kan undvære komælk, da det kan fremkalde eller forværre lidelser som astmatisk bronkitis, astma mm. Børn, der ikke er særligt disponerede for allergier eller direkte lider af laktoseallergi kan udmærket drikke komælk i rimelige mængder.

    Hvad angår modermælkserstatning, så tror jeg da ikke, at der er særlig mange mødre, der frivilligt opgiver amningen for i stedet at give deres børn MME. Oftest stopper man vel amningen, fordi der ikke er mælk nok i brysterne eller fordi amning ofte hænger meget dårligt sammen med at begynde på arbejde igen. Jeg er sgu bare lidt træt af at skulle have dårlig samvittighed over, at jeg ikke ammer mine børn længere.

    Min mand og jeg drikker selv en masse komælk, og vi elsker det og er sunde og raske :-) 

  • tin

    Jeps... jeg har 5 børn, og alle har fået flaske. Jeg har dog ammet dem alle i de første 2-3 uger. Jeg var nødtil at stoppe/nedtrappe amningen fordi jeg simpelhen har nogle bryster, der ikke fungerer ordentlig som "madproducent"...også er det jo at jeg synes, at det er hel fint, at der findes andre pattedyr der kan levere varen, om jeg så må sige! For mig at se bliver dette emne kun til hysteri, hvis vi tror på alt hvad vi læser, almindelig sund fornuft, og man kan komme langt...

  • helora

    Kunne ikke være mere enig ;-)

  • mibz

    Ih- det er sq lidt svært.. der er mange meninger. Vil jo bare min lille dreng det bedste, og syntes det er svært at finde ud af hvad det er.. også selvom man bruger sin sunde fornuft. Men er nok kommet frem til at han sagtens kan få komælk når den tid kommer, og hvis han så ofte er syg med feks ondt i ørene, snotnæse og hvad der ellers bliver beskrevet MÅSKE kan skyldes mælk, så kan man jo tage det op til overvejelse...

    Louise..

  • Tinefebruar

    Enig i at det er en spændende debat. Jeg mener dog ikke, at der er nogen grund til, at give de kvinder, der ikke er istand til at amme dårlig samvittighed over at bruge erstatning. Alle mødre i Dk ved, at det er bedst at amme, men først og fremmest skal barnet være mæt, og nogle gange kan det kun lade sig gøre med erstatning.

    Det er da også fint nok, at amme småbørn 2-3 gange om dagen. Men jeg synes bare ikke mine børn skal ammes, når de er mere end et år. Det vil simpelthen gøre dem for underlige i forhold til deres omverden. Og det er også et hensyn at tage. 

    Jeg mener sagtens, vi kan tage debatten, uden at være fordømmene og løfte pegefingre. Da jeg var barn måtte man fx lige pludselig ikke spise havregryn mere, det er der vist ikke nogen der stadig mener. 

  • Rikke82

    Jeg tror bestemt heller ikke, at vi ikke kan være sunde og raske uden at drikke mælk, men alligevle har jeg svært ved at begribe at det skulle være direkte usundt. Der er naturligvis nogen, der ikke kan tåle det.

    Af ren og skær nysgerrighed kunne jeg godt tænke mig at vide, om jer der har lagt mælk på hylden, holder I jer også fra chokolade, fløde og ost?

     Også lige en kommentar mere, det er rigtigt at vi er det eneste pattedyr, der drikker andres mælk, men vi er jo også de eneste, det er forarbejder vores mad (koger, steger osv) og det gør det jo ikke usundt,så jeg tænker, at det vel ikke er et argument i sig selv? Mig bekendt er vi vel også de eneste, der ernærer og både fra plante- og dyreriget? Kan i hvert fald ikke i skrivene stund komme på andre.....det skulle da lige være aber!

  • sanneblomst

    Jeg fik en kommentar fra Ninka om at jeg skulle min søn, som nu er 9 måneder calcium etc istedet for mælk. Men har dog svært ved at se hvordan en baby på 9 måneder skulle sluge piller. Så er et eller andet sted lige vidt. Er selv gået over til rismælk og har det fint med det. Har også Ninkas bog og synes den er rigtig god. Men mangler bare konkrete oplysninger for hvad man giver sit spæde barn istedet for den sødmælk, man ellers vil give. Jeg har fået at vide at mit barn må få rismælk fra han er 1 år, men at det skal suppleres med mineraler og vitaminer for at dække det hele, men hvad så indtil da. Ligenu får han modermælks erstatning, da jeg ikke havde modermælk nok. Men snart vil det jo bare ikke være nok.

Du skal være tilmeldt Navlestreng.dk og logget ind for at kommentere indlægget. Tilmeld
Populære tags på Navlestreng: