Jernmangel

Momentpictures

Hej Alle

Jeg har lidt af jernmangel siden november sidste år, hvor jeg kom i behandling med ferroduretter (200mg dagligt)

Efter et halvt års tid (samtidig med at graviditen blev konstateret) blev jeg sat ned til halv dosis af ferroduretter samt indholdet af gravitaminpillen (27mg) Da jernpiller kan give kvalme.

Her til 24 ugers undersøgelsen har jeg atter blodmangel (vidste det faktisk godt, da jeg er meget udmattet) men nu er jeg oppe på 227mg jern dagligt

Bagpå gravitaminpillen står der at de 27mg svarer til 193% af anbefalet daglig dosis og jeg er jo langt oppe over.

Min mave er efterhånden godt påvirket af alle de jernpiller - men hvor meget jern indtager I og bør min læge ikke undersøge årsagen til min jernmangel?

Tags:

Kommentarer til Jernmangel

  • Ka-ri-na

    hej

    kender godt den der følelse af at lægen bare gør et eller andet som man ikke synes virker logisk... der kan være mange årsager til jernmangel, og mange kvinder lider af jernmangel... under en graviditet har det vist sig at man ofte ser jernmangel... jeg tror du var på vej til at få et normált niveau og så blev du gravid, og fik mangel på jern igen... tror ikke du bør bekymre dig... ved siden af gravitamin er jeg blevet anbefalet (af lægen) at tage gravi-jern... du skal tænke på at du ikke optager et hele...

    mht. til maven så skal du huske at drikke ca. 30 ml vand pr. kg. kropsvægt om dagen :0) og så må du have gang i nogle fibre og svesker :0)

    knus

  • Vinker

    Det lyder da også træls at skulle bøvle sådan noget!!!

    I starten spiste jeg gra-vitamin, men fra uge 20 har jeg om morgenen taget en Livol Multi vitamin (ganske almindelige vitaminpiller som ikke ikke nødvendigvis er til gravide) Den indeholder 14 mg jern (der står det er 100% - nok iforhold til ikke gravide) Og så om aftenen tar jeg en ferrofumarat som er på 66 mg. Der står bag på dem at gravide skal tag 1 om dagen og folk med jernmangel skal tage op til 3 om dagen!

    Og ja husk at drikke godt med vand. Det er dessuden en rigtig god ide at at indtage pillen sammen med et glas juice eller anden form for frugt da frugt gavner optagelsen af jern hvor imod mælkeprodukter skal du helt ikke tage 2 timer før eller efter du har taget en jernpille. Det modvirker jernens virkning!!

    Håber du får styr på det ;)

    Kram

  • Momentpictures

    Føler bare jeg gør det som anbefales. - Spiser sundt indtager jernpillerne med vand eller juice, men er bare så træt så træt :(

    Ikke træt nok til at sove, men bare for udmattet til at gøre noget anstrengede *Snøft*

  • Ka-ri-na

    sender dig lige et knus... ved hvor frustrerende det kan være at være så udmattet hele tiden... hold ud!!! det går over... :0)

  • Momentpictures

    Det håber jeg godt nok :) Siden november 07 er bare laaaaang tid, ikke at have optimal energi *snøft*

  • sara-h-s

    Jeg har lidt af jernmangel i ca 10 år inden min graviditet (fødte i juni). Jeg blev anbefalet at prøve Kräuterblut, men gjorde det ikke, fordi det er så dyrt. Da jeg kom til uge 20, var jeg dog så dårlig og træt, at jeg var rede til hvad som helst. Og Kräuterblut viste sig at være den helt store redning! Mine blodtal rettede sig efter blot et par uger, jeg var ikke træt længere, og jeg havde heller ikke forstoppelse, da det er et særligt øko-produkt. Jeg tog pillerne, men det er lidt billigere at tage det flydende.

    Jeg tager det forresten stadig, fordi jeg har så gode erfaringer med det.

  • Momentpictures

    Fandt lige dette:

    Aktivt indhold:
    20 ml indeholder
    Næringsstof Mængde % ADT*
    B1-vitamin 1,4 mg 100%
    B2-vitamin 1,6 mg 100%
    B6-vitamin 1,5 mg 75%
    B12-vitamin 2 mcg 200 %
    C-vitamin 18 mg 30%
    Jern 20 mg 143%

     

    Det svarer vist til at jeg skal drikke en flaske om dagen :-S

    FØJ OG DYRT

  • Ka-ri-na

    jeg har taget/drukket Kraüterblut før... det er okay... og det er super godt til jernmangel... men jeg er selv meget betænkelig ved at tage de her urte tilskud under graviditeten... normalt tager jeg life-spice og vitamun... samt eye-Q... men nu spiser jeg kun de ting der er til gravide... ved godt det måske er sippet eller overreaktion... men jeg har det bare sådan at jeg ikke vil fordi jeg ikke ved om der er nogle urter man ikke bør tage når man er gravid... :0)

    men når du har født og evt. ammet synes jeg helt sikkert du skulle prøve Kraüterblut... som supplement... ja det er lidt dyrt... men det er dit helbred... kunne også godt tænkes at din fordøjelse ville have godt af lidt olier... livets olie eller Udos choice...

    forresten kommer jeg lige i tanke om at der skal vitamin c til at man kan optage jern, og B12... måske du ikke har nok B vitamin i kroppen... så fiser jernen lige gemmen dig nemli... :0)

  • BabyMama

    Jeg ved godt at mange spiser de der hemojern eller hvad de nu hedder og indholdet i dem er vist det samme som det du skriver. Men da jeg var gravid og var på apoteket for at købe dem, sagde hende apoteker-damen at det slet ikke var nok! Man skal mindst ha´70 mg! Jeg har hele graviditeten taget de dersens ferro-nogle, men det er da utroligt at der ikke er helt gængse "regler" hos læger og apoteker når det nu gør så stor forskel!?!!

     

    Har du spurgt doktor til råds?

  • Momentpictures

    Hej Alle

    Har netop fået svar på emailkonsulation idag.

    Jeg skal forsætte behandlingen med 227mg ferroduretter dagligt da min blodprocent er på under 6.

    Men så snart jeg har født skal jeg have undersøgt årsagen til min blodmangel.

    Hmm tænker bare -  hvorfor gjorde de ikke det inden jeg blev gravid :-S ?

Du skal være tilmeldt Navlestreng.dk og logget ind for at kommentere indlægget. Tilmeld
Populære tags på Navlestreng: