mors spisevaner
ja, her i huset er de ikke så gode ... mens jeg tilbereder sund og næringsrig mad til bøtterne står jeg selv og æder en plade marabou (eller det der ligner) og det går jo bare ikke! jeg har taget på og føler mig klam og overvægtig og nu skal der altså gøres noget ved det.
jeg har selv kopieret min mors dårlige spisevaner og det tænker jeg rigtig meget på for tiden. de er svære at lave om på! men jeg bliver nødt til at sætte et godt eksempel for mine døtre og jeg synes bestemt ikke det er for tidligt at starte nu. især fordi det er nu, eller snart, at vi begynder at sidde sammen om bordet og spise det samme mad.
derfor skal jeg til sådan en psykolog-diætist person i morgen. ledte langt og længe på nettet og fandt endelig en fyr hvis tilgang til problemet lød fornuftig. det koster ca. en milliard kroner, men hvis han kan plante nogen gode ideer, inspiration og motivation i hovedet på mig er det helt sikkert alle pengene værd : )
Kommentarer til mors spisevaner
-
- liam
- 1. nov. 2009, 21:04
det er svært at finde tid til sig selv med 2 små krudtugler..
men du skal altså huske dig selv... husk det nu... :)
-
- Klitgaard
- 1. nov. 2009, 21:29
Kender alt for godt det med dårlige spise vaner jeg kæmper også med vægten ,det er dælme ikke nemt når man har en meget sød tand.Det lyder da vilt spændende med den diætist du skal til tror også de penge er godt givet ud. held og lykke med det
-
- Anna-Jonas
- 1. nov. 2009, 22:38
Pass it on, pass it on..................tager med kyshånd i mod den viden, du betlaer i dyre domme for. Så bare skriv løs min pige..............:-) Kender sgu' alt for godt, den med en plade marabou...........men måske lige før aftensmaden herhjemme.............for derefter at spise et pædagogisk måltid med mand og børn. Ved fandme ikke hvad der er galt oppe i knolden på mig!!!
-
- Skouboe
- 1. nov. 2009, 23:20
Jeg er på "kur" og har tabt 5 kg i denne omgang - totalt set 11 i forhold til min vægt da jeg blev gravid. Jeg følger nogle madplaner af en diætist der hedder Charlotte Hartvig - hun kan klart anbefales. Det går ikke super stærkt - ½-1 kg om ugen, men det går stille og roligt i den rigtige retning.
-
- Milka
- 2. nov. 2009, 8:14
mette: det er sgu noget underligt noget, det der ... jeg ved om mig selv at jeg (over)spiser hvis jeg føler mig stresset/presset, og i de situationer er der bare ingen fornuft tilbage oppe i hjernen på mig. hvad fanden er det for noget?
mens det her selvfølgelig handler om at jeg gerne vil tabe mig, er det egentlige formål at ændre på mine dårlige vaner for bestandigt. hvis det kan lade sig gøre.
-
- Milka
- 2. nov. 2009, 8:14
og tillykke med det pernille : )
-
- Milka
- 2. nov. 2009, 8:19
spøjst at dette er i medierne lige i dag, det jo meget apropos, må man sige:
http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/article823327.ece
-
- Bassen1
- 2. nov. 2009, 16:05
Hej jeg skal også ha tabt mig lidt og ja fjewrhgwjehiuwh hvor er det svært når jeg elllllllllllllllllsker søde sager. Synes det er sååå kedeligt at gnaske i en tør gulerod. Men jeg har fået fat i en hurtig slanke-kur "lyn-kuren" fra BT. Der er modeller der har prøvet den og min svigermor har også været på den. Det er ikke 10 kg kan kan tage sig men 5 kg på 4 dage. For man må ikke blive ved med at spise sådan. Tror jeg vil prøve den, bliver nok svært men jeg kan da prøve....