Navlestreng

Kvalme... har du det så skidt.. Ja mega og kan snart ikke holde det ud mere....

Min kvalme bliver være og være er nu i 9 uge og de den sidste uge har være svæt at komme igennem.. Kan sove hele tiden og har ingen appetit pga den kvalme som heletiden er der.

Er der nogen der har nogle gode råd til at holde kvalmen nede, så det er til at funger i hverdagen....

Hvordan har i andre det.....

bare ordet kvalme minder mig om hvor slemt jeg havde det selv... er 21+6 nu men fra ca 8 til 19 var jeg konstant svimmel og havde massiv kvalme... jeg lå simpelthen ned og kastede op... det var skrækkeligt... jeg fandt imidlertid ud af at det nogen gange hjalp at få noget sukker ned selvom det var svært... og af og til var jeg også mere dårlig fordi jeg blev så dehydreret...

efter jeg så har fået det godt igen... næsten hele tiden har jeg fundet ud af at de i Matas har et akkupressur armbånd mod køresyge, søsyge og graviditetskvalme... det er et armbånd du tager rundt om håndleddet som presser på et bestemt punkt og det skulle så afhjælpe kvalmen... jeg har lige fået et idag... havde en kvalme tur i foregårs nemli... så nu kan den bare komme an... hvis jeg var dig ville jeg altså prøve at købe det armbånd... Jeg var selv ret desperat da jeg havde kvalme hver dag...

jeg har også fået at vide flere steder at ingefær skulle være utrolig godt mod kvalme... nu er det bare sådan at det er en af de ting jeg bare ikke kan have smagen af... så jeg ved ikke om det hjælper...

og frem for alt... SPIS DET DU HAR LYST TIL!!!!

Jeg har haft et par veninder der led meget af kvalme. De spiste mandler, det hjalp dem meget. Måske værd lige at prøve. Håber du kommer af med kvalmen...

Kristine

vandmalon. det hjælp meget på min kvlame. 

og det er jo ikke ligefrem fordi man har lyst til at spise alt for meget når man har det skidt, så du får stadig lidt i maven hvis du spiser vandmalon.

jeg skar en hel ud af gangen i terninger. så jeg bare kunne ha en skål i køleskabet jeg kunne spise når det kom...

hej jeg spiste meget ingefær til at starte med da jeg havde kvalme..

det hjalp mig

Hej :) havde selv mange problemer med kvalme, faktisk indtil midten af 5 måned havde jeg daglig kvalme og opkastninger...

Det eneste råd jeg kan give er at du skal så vidt det er muligt slappe af, spise marie kiks og drikke coca cola

Hej

Jeg har også kæmpet meget med kvalme i begge mine graviditeter. Begge gange var det derfor, jeg opdagede graviditeten. Første gang havde jeg kvalme og kastede op fra ca. uge 5 og til uge 25-26. Så havde jeg en pause indtil ca. uge 34 og helt indtil jeg fødte.

I anden gravidiet startede kvalmen også meget tidligt, så da jeg var ved lægen i uge 7-8 fortalte jeg ham det og vi snakkede om, hvor plaget jeg var første gang. Heldigvis kan min læge akupunktur, og han gav mig akupunktur for kvalmen. Så prøv at spørge din læge, det virker bare super! For mig virkede det ca. 1 uge, så måtte jeg afsted igen. Da jeg havde været der et par gange fik jeg nogle nåle med hjem, så jeg selv kunne sætte dem i -men det turde jeg altså ikke .

Senere fik jeg også kvalme-akupunktur af en jordemoder (fordi jeg gik til akupunktur for bækkenløsning). Der fik jeg et par gange også et plaster på med nogle metalkugler, så jeg selv kunne trykke, hvis kvalmen kom igen.

 Både hos lægen og jordemoderen er akupunkturen gratis -og det gør slet ikke ondt.

Man får nåle i armen lidt over indersiden håndleddet, så det er nok de samme punkter, som køresyge-armbåndet trykker på.

Du kan også prøve at trykke med fingeren eller neglen. Du finder stedet sådan: Bøj i håndleddet, læg din hånd på indersiden, så langefinger ligger ved bøjningen og pegefinger ligger ved siden af langefinger. Der hvor pegefingeren stopper, skal du trykke. Du finder et lille hul mellem to sener ca. midt på bredden af armen. Det kan være letter at finde stedet, hvis du samtidig bevæger fingrene på hånden, for så bevæger senerne sig.

Gentag med den anden arm.

Akupunkturen hjalp mig rigtig meget, og som sagt så sker der jo ikke noget ved at spørge lægen eller din jordemoder, om de kan akupunktur. Jeg ved, at man kan få akupunktur (for bl.a. kvalme og bækkenløsning) på fødegangen i Holstebro og Herning, man ringer bare til jordemoderkonsultationen og bestiller tid.

Håber, du snart slipper af med din kvalme, for det er bare så irriterende.

Helle

Hej Tina

Åh, det er så surt at være kvalmeplaget, det var jeg også det første lange stykke tid. Så begyndte at jeg spise de der kvalme-ingefærspiller til gravide, og havde en pakke kiks og en flaske vand ved siden af sengen. Når jeg vågnende blev jeg liggende i sengen, spiste to-tre kiks og drak noget vand, så gik der ikke længe før kvalmen var udholdelig og jeg kunne komme ud af sengen.

Håber at du finder noget der kan hjælpe dig.

De venligste hilsner

Ninette

Hejsa..

Det bedste råd jeg har er at spise mad som ikke rigtigt smager af noget. altså sådan som kartofler og sådan. Drik vand i store mængder. Det skal lige siges at hvis man ikke spiser og hele tiden går og er sulten kan sulten forværre din kvalme.. såå tving dig selv til at spise. og har du brug for at sove så sov:D

Jeg havde gode erfaringer med salmiaklakrids som fx Piratos eller gul Gajol. Jeg formoder, at det er fordi salmiaklakrids øger blodtrykket en smule og netop blodtryksfald er hovedårsag til kvalme tidligt i graviditeten. Pas også på at holde blodsukkeret stabilt, hvilket jo desværre indebærer en vis tilbageholdenhed med hvidt brød, pasta etc.

rigtig god bedring 

Jeg er begge gange blevet redet af Gajoler.

Noget med masser af kulhydrat når du vågner inden du står op.. hav evt nogle chokoladekiks eller noget ved siden af sengen.

Jeg er nu i 17. uge og har haft kvalme siden 8. uge. Det med at spise bestemte ting har ikke hjulpet mig overhovedet. I starten slet ikke drikke noget, men opdagede, at hvis jeg tvang mig selv til at drikke et stort glas koldt vand hver morgen, så ville jeg hurtigt kaste det hele op igen... og sjovt nok føltes det dejligt udrensende og lettende.

Men det der VIRKELIGT har hjulpet mig er yoga for gravide. Der lærer man vejrtrækningsøvelser, som man kan styre kvalmen med. Siden jeg startede med yoga er det kun blevet bedre og jeg er næsten kvalmefri nu.