Navlestreng

-Som nybagt mor har man vægten lige ved hånden, nemlig Baby :) Man kan træne med sin baby på alle mulige måder...f.eks. bruge baby som vægt på benene mens disse løftes fra gulvet, armene kan også trænes, ved at baby løftes op og ned i strakte arme (dine ikke, babys arme ;) og der er mange flere muligheder, så længe man bare sørger for at baby er sikkert med i motionen, så er det en fantastisk hjælper og den er jo lige ved hånden meget af tiden ....og som et ekstra lille plus, så øges baby's vægt i takt med at du bliver bedre og stærkere og jo større baby bliver, jo sjovere synes den også det er og være med í mor's motion ;)

 Mange babymotions hilsner Rikke