i form før fødsel - deform efter - Indlæg i forum: Krop og motion på navlestreng.dk

Forum-emne: i form før fødsel - deform efter

Krop og motion sponsoreres af:

Bedømt af 1 mødre

13/10/2007 21:54:47	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Forfatter	Besked
120 3 indlæg og svar i forum Send privat besked til 120	Hej med jer, et ¨råb om hjælp - hvordan filen får man arbejdet det dersens obligatoriske bildæk væk omkring navlen efter fødslen? Det er som om det er en ekstra gave, alle kvinder får for at føde deres børn....hjælp! Håber du har et godt råd. Kh. Mamie Tags: efterfødsel, i form, motion,
15/10/2007 14:53:38	Citér Overskrift i form før fødsel - i form efter
lisemoar 19 indlæg og svar i forum Send privat besked til lisemoar	Hej, Jeg er godt nok ikke ret langt henne, men jeg har da en ben hård ambition om at komme iform igen efter fødslen. Jeg tror kun der er en vej frem, og det er masser af motion. Pt. er jeg nok lidt en friluftsfreak, så motion kommer ofte mere eller mindre automatisk. Tags: motion, i form,
19/10/2007 09:56:52	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Mona 115 indlæg og svar i forum Send privat besked til Mona	Hørt! Jeg har også en ambition om at finde kondiskoene - eller sneskoene - frem, så måske vi skulle lave en uforpligtende Århus-løbeklub? - Hvis du altså er fra Århus..det har jeg ikke lige fået tjekket ud. lisemoar wrote: Hej, Jeg er godt nok ikke ret langt henne, men jeg har da en ben hård ambition om at komme iform igen efter fødslen. Jeg tror kun der er en vej frem, og det er masser af motion. Pt. er jeg nok lidt en friluftsfreak, så motion kommer ofte mere eller mindre automatisk.
19/10/2007 13:58:20	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
fionaS 78 indlæg og svar i forum Send privat besked til fionaS	Jeg har heste, rideture i skoven kombinerer på fantastisk vis, flad mave, stærk ryg, afstresning og frisk luft med kvalitets venindehygge. - prøv det :) Tags:* motion, fritid,
10/12/2007 22:48:51	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Mulletin 15 indlæg og svar i forum Send privat besked til Mulletin	Ja, jeg er også ved at være lidt træt af min "gave", som du så smukt kalder den der lidt pudsige mave, man har fået efter fødslen. Men jeg har gode erfaringer med Connie Yndals pilates træning - og har endda trænet én gang efter August er kommet til verden (for snart 5 mdr. siden - men sig det ikke til nogen). Jeg trænede ugentligt efter jeg havde fået min første søn, Alfred, og det er super effektiv træning. Og jeg er ellers ingen motions-freak! Pilates er super effektiv træning - også for ryggen, og så kan man være med på alle niveauer. Men det bedste er at man får rigtig gode mavemuskler af det. Jeg tror faktisk jeg vil træne i morgen! God aften fra Kathrine Tags: motion, pilates, i form,
11/12/2007 08:45:28	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Kammer 18 indlæg og svar i forum Send privat besked til Kammer	Ud over motionen som jo både er godt for sjæl og hjerte så kan jeg foreslå at spise lever en gang i mellem....ja, jeg ved det godt. Det er måske ikke ligefrem det der står på ønskelisten når menuen skal vælges men lever er super godt til at trække det "lidt løse skind" sammen. Lav evt. din egen leverpostej....så glider det måske lettere ned... Tags: kost, lever,
03/01/2008 17:21:03	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Mamilicious 212 indlæg og svar i forum Send privat besked til Mamilicious	Åhhh hvor jeg kender det, med den ekstra gave... men jeg er startet i motions center idag, så det håber jeg virker.
06/03/2008 18:30:50	Citér Overskrift i form før fødsel - deform efter
Ninette 739 indlæg og svar i forum Send privat besked til Ninette	Hehe, den var bare lige i øjet. Jeg vil også gerne tilmelde mig deform efter fødsel ;o) Jeg har fået en meget besynderlig form. Med en meget koncentreret fedtdepotering på stykket fra navlen og ned til hoftebenet. Og så igen på lårene. Det er virkelig en kunst at kamuflere det!!! Men det skal jo væk!!! Indtil videre står den på gåture. Sund kost og min steppemaskine. Men min veninde er ved at få lokket mig til at melde mig ind i et fitness center. Så vil hun gerne tage mig i hånden et par gange om ugen og slæbe mig med... Men hvad så med den lille fyr (på 4 måneder). Lige nu er far på barsel og kan sagtens passe ham, mens mor passer hendes krop. Men hvad efter det. Er der nogen der har erfaringer med at tage børn med i fitness centre? Kan det anbefales, eller skal jeg bare gøre det de dage hvor far kan passe???